6 Cara Agar Wajah Tidak Mudah Kusam

6 Cara Agar Wajah Tidak Mudah Kusam – Biasanya kulit wajah kusam berawal dari kebiasaan anda kurang menjaga kebersihan kulit. Pasalnya tubuh manusia memiliki mekanisme regenerasi terhadap kulit, sehingga mampu mengembalikan kulit kusam menjadi lebih segar lagi. Biasanya proses tersebut berlangsung selama 18 hari. Akan tetapi, seiring bertambahnya usia kemampuan sel kulit pun kian menurun yang akan memicu regenerasi melambat.

Ada berbagai faktor mengapa seseorang mempunyai wajah tampak kusam. Adapun faktor yang paling umum terjadi adalah factor genetic atau keturunan dari ayah atau ibunya. Selain itu, ada pula faktor lain yakni pola makan yang tidak sehat dan jarangnya berolahraga. Nah, untuk itu cegah wajah kusam anda dengan 6 cara alami di bawah ini.

6 Cara Agar Wajah Tidak Mudah Kusam

1. Bersihkan Tubuh Secara Teratur

Upayakan anda mandi secara teratur, sebisa mungkin 3 kali dalam satu hari. Akan tetapi jangan mandi terlalu sering karena akan menimbulkan kesehatan tubuh yang buruk. Perlu anda sadari bahwa mempunyai kulit wajah yang kusam dapat memperburuk penampilan. Maka tak heran jika seseorang kerap merasa minder, jadi bersihkan tubuh secara teratur.

2. Gunakan Krim Pelembap Kulit

Gunakan lotion pelembab untuk membantu melembabkan kulit yang semula tampak kusam. Namun anda harus memilih jenis produk lotion pelembab. Biasanya untuk pemakaian yang bagus, maka bisa meminta saran dari dokter terlebih dahulu. Hal ini karena keadaan atau jenis kulit setiap orang terlihat berbeda.

3. Putih Telur

Gunakan masker alami dari putih telur setiap sebelum anda tidur malam. Caranya cukup mudah, anda hanya tinggal memisahkan antara putih dan kuning telurnya saja. Barulah, anda oleskan putih telur ke semua permukaan kulit wajah. Kemudian cucilah kembali wajah anda setelah bangun keesokan harinya.

4. Perbanyak Mengkonsumsi Air Putih

Bisanya air putih sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan organ tubuh, termasuk dalam merawat kesehatan kulit. Apalagi air dapat mencegah dehidrasi dan menjaga kebersihan tubuh. Pasalnya orang yang banyak mengkonsumsi air putih, terkadang memiliki kulit wajah yang terlihat segar dan sehat. Sangat disarankan bagi anda untuk mengkonsumsi air putih setiap 8 gelas / harinya.

5. Hindari Begadang

Siapa sangka karena kurang tidur atau sering begadang adalah penyebab kulit terlihat kering dan kusam. Sebaiknya hindari tidur terlalalu malam jika tidak ada hal yang terlalu penting. Normalnya waktu tidur kita adalah 7-8 jam setiap harinya.

6. Rutin Berolahraga

Paling tidak anda meluangkan waktu untuk olahraga, misalnya setiap hari atau setiap 1 minggu 1 kali. Pasalnya dengan berolahraga tubuh akan menjadi sehat. Anda tidak diwajibkan untuk melakukan olahraga yang berat, tetapi cukup lakukan gerakan pemanasan setiap kali bangun tidur, minimal hingga keluar keringat. Cobalah melakukan jogging atau lari kecil setiap 1 minggu 1 kali.

PENUTUP

Demikian ulasan dari 6 Cara Agar Wajah Tidak Mudah Kusam. Semoga bisa menjadi referensi terbaik bagi anda semua, terutama bagi para wanita yang seringkali bekerja di luar ruangan yang cenderung memiliki wajah kusam.